Volaille


Jeudi 10 novembre 2011 4 10 /11 /Nov /2011 14:22

Bonjour chers amis et ti-bedons,

 

C'est parfois difficile de faire manger des épinards à nos enfants... même aux plus grands! Avec cette délicieuse recette, ils passeront inaperçus et on vous en redemandera! Tout simplement délicieux.

 

Bon appétit!

 

Émincé de poulet aux épinards

 

 

Ingrédients


30 ml d'huile d'olive vierge
450 g d'émincé de poitrine de poulet
1 gousse d'ail hachée
15 ml de graines de sésame
60 ml de pois mange-tout en dés
250 ml d'eau chaude
10 ml de base de soupe au poulet
15 ml de fécule de pomme de terre ou de maïs
60 ml de poireau grossièrement haché
500 ml de feuilles d'épinard équeutées, cissseées
60 ml de poivron rouge haché
Sel & poivre au goût


Préparation


1.  Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole. Faire sauter à feu vif l'émincé de poulet 3 minutes en remuant de temps à autre.

2.  Diminuer le feu à moyen; ajouter l'ail, les graines de sésame et les pois mange-tout; poursuivre la cuisson 2 minutes en remuant de temps à autre.

3.  Entre-temps, dans un bol, mélanger l'eau chaude, la base de soupe au poulet et la fécule de pomme de terre ou de maïs. Réserver.

4.  Ajouter le poireau, les feuilles d'épinard et le poivron rouge au contenu de la casserole et poursuivre la cuisson 2 minutes en remuant sans arrêt. Ajouter le mélange liquide, poursuivre la cuisson de 3 à 4 minutes en remuant de temps à autre.

5.  Saler et poivrer au goût et servir.

 

 

Culinairement vôtre,

 

Votre Lionne du Nord

Par Lionne - Publié dans : Volaille - Communauté : Les ti-bedons gourmands
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Jeudi 3 novembre 2011 4 03 /11 /Nov /2011 15:50

Bonjour chers amis et ti-bedons,

 

La tradition veut que le roi Henri IV, soucieux du bien-être de ses moindres sujets, ait maintes fois répété : « Si Dieu me donne encore de la vie je ferai qu’il n’y aura point de laboureur en mon Royaume qui n’ait moyen d’avoir une poule dans son pot ».

 

En plus d'embaumer la maison pendant la cuisson, la poule au pot s'avère des plus nourrissantes!

 

Bon appétit!

 

Poule-au-pot


 

Ingrédients


1 poulet de 1,5 à 2 kg

Farce:
1 oignon pelé
1 tête d'ail entière
1 bouquet d'estragon frais ou 15 ml, si séché
1 grande feuille de laurier
1 poireau, bien nettoyé et coupé en tronçons
2 carottes entières, non pelées
Sel & poivre, au goût

1 petit rutabaga, pelé, coupé en gros cubes et blanchi 10 minutes dans l'eau bouillante
8 petites carottes entières, brossées
125 g de lard de poitrine fumée (morceau de bacon), coupé en lardons
6 branches de thym ou 10 ml, si séché
1/2 bouquet de persil ou 60 ml, si séché
1 branche de romarin ou 15 ml, si séché
Sel & poivre, au goût
2 oignons, pelés et coupés en quartiers
1 petit chou vert, coupé en 4
Persil frais haché
Gros sel et poivre du moulin


Préparation


1.  Préchauffer le four à 180°C.

2.  Farcir le poulet avec l'oignon, l'ail, l'estragon, le laurier, le poireau et les carottes. Trousser le poulet (avec de la ficelle, lier les cuisses ensemble et attacher les ailes pour les maintenir sur la volaille).

3.  Mettre le poulet dans une casserole allant au four (celle-ci doit être juste assez grande pour le contenir). Verser de l'eau dans la casserole, jusqu'aux trois quarts de la hauteur du poulet. Saler et poivrer.

4.  Couvrir la casserole, puis amener à ébullition sur la cuisinière. Poursuivre la cuisson au four, 2 heures à 2 heures 30 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre.

5.  Une quinzaine de minutes avant que le poulet soit cuit, amener suffisamment d'eau à ébullition dans un faitout pour couvrir les légumes, puis y plonger le rutabaga, les carottes, les lardons, le thym, le persil et le romarin. Saler et poivrer. Cinq minutes plus tard, ajouter les oignons et le chou, et poursuivre la cuisson une dizaine de minutes, pour que les légumes soient "al dente" (encore fermes sous la dent).

6.  Pour servir, déposer le poulet dans un grand plat de service et le saupoudrer de persil haché.

7.  Passer le bouillon de cuisson du poulet au tamis fin (le recueillir dans une casserole), puis le laissr réduire à 750 ml, sur feu vif. Vérifier l'assaisonnement. Verser le bouillon de poulet dans une petite soupière.

8.  Égoutter les légumes, puis les disposer tout autour du poulet. Servir dans de grandes assiettes creuses, et assaisonner, au goût, de gros sel et de poivre du moulin. Accompagner d'un beau pain de ménage.

 

 

Culinairement vôtre,

 

Votre Lionne du Nord

Par Lionne - Publié dans : Volaille - Communauté : 1...2...3...Miam Miam
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