Bonjour amis et ti-bedons,
Je vous propose aujourd'hui une savoureuse petite idée d'accompagnement qui peut même, à la rigueur, remplacer un repas du midi.
Plusieurs options s'offrent comme variantes à cette recette, par exemple, ajouter une petite quantité de sauce Chili au même moment que la mayonnaise.
Bon appétit!
Brocoli et chou-fleur au parmesan

Ingrédients
125 ml brocoli, en petits bouquets
125 ml chou-fleur, en petits bouquets
2 c. à soupe mayonnaise
1 c. à thé ciboulette, hachée
Sel et poivre
1 petit oeuf, à la coque, haché
1 c. à soupe parmesan frais, râpé
2 tranches bacon, en dés, cuits
Préparation
1. Blanchir les bouquets de brocoli et de chou-fleur 3 minutes. Rafraîchir et égoutter.
2. Mélanger la mayonnaise, la ciboulette, le sel et le poivre. verser sur le brocoli et le chou-fleur et bien mélanger.
3. Garnir d'oeuf, de parmesan et de bacon.
J'apporte une variante plus allégée à cette recette. Je remplace le bacon par du poulet fumé et je remplace la mayonnaise par du yogourt.
Culinairement vôtre,
Votre Lionne du Nord
par Lionne du Nord
publié dans :
Salades et vinaigrettes
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