Sandwiches


Samedi 2 avril 2011 6 02 /04 /Avr /2011 00:00

Bonjour chers amis et ti-bedons,

 

Il m'arrive souvent de dîner léger (ici, le dîner est votre déjeuner). Un simple sandwiche et des crudités me suffisent amplement.

 

Je vous propose donc aujourd'hui l'un de mes préférés, le pita. J'aime le pain pita car je le trouve tout aussi nourrissant mais moins engraissant que le pain ordinaire. Une idée que je me fais?

 

En général, je me prépare une garniture au poulet ou au jambon, mais aujourd'hui, c'est le poisson qui est à l'hnneur et donc, on emploiera du thon.

 

Bon appétit!

 

Pochettes de pitas au thon

 

 

Ingrédients


4 pitas, moyens
125 ml de thon, égoutté
125 ml de tomate, en dés
60 ml de céleri, en dés
1 gousse d'ail, haché
1 échalote verte, hachée
30 ml d'oignon, haché
30 ml de mayonnaise
1 larme de sauce worcestershire
2 ml de ciboulette, hachée
5 ml de persil, haché
Sel et poivre au goût


Préparation


1.  Couper les pitas en demi-lune. Entrouvrir et réserver.

2.  Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients de la garniture.

3.  Farcir les demi-pitas et servir.

Suggestion:

Vous pouvez ajouter une petite quantité d'estragon haché au même moment que le persil. Vous pouvez également substituer à la ciboulette une quantité égale de feuilles de coriandre hachées.

 

 

Culinairement vôtre,

 

Votre Lionne du Nord

Par Lionne - Publié dans : Sandwiches - Communauté : 1...2...3...Miam Miam
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Vendredi 27 août 2010 5 27 /08 /Août /2010 00:00

Bonjour chers amis et ti-bedons,

 

C'est l'été, il fait beau et chaud et c'est le temps idéal pour un pique-nique en famille ou entre amis.

 

En dehors des salades et sandwiches traditionnels, je vous propose aujourd'hui une autre fa^con de présenter vos sandwiches. Pains croûtés ou pitas et pourquoi pas sur un pain fougasse?

 

Bon appétit!

 

Pains pique-nique

 

 

Ingrédients


Pains orientaux:

Petits pains pita ou pains pita moyens, coupés en 2
1 bouquet de cresson ou 4 feuilles de laitue chinoise, en lanières

Garniture:

750 ml de poulet cuit, coupé en dés
4 échalotes vertes, hachées
12 radis, hachés finement
180 ml de mayonnaise
Zeste râpé de 1 orange
2 ml de gingembre émincé
5 ml de sauce soya
15 ml de graines de sésame
Sel et poivre au goût

Pains mexicains:

4 petits pains croûtés, partiellement évidés
Laitue romaine, en lanières

Garniture:

750 ml de poulet cuit, coupé en dés
1 poivron vert, haché
1 oignon rouge, haché
1 tomate pelée, épépinée et coupée en dés
180 ml de mayonnaise
45 ml de sauce salsa, moyenne ou forte
Zeste râpé de 1 limette
45 ml de coriandre ou de persil haché
Sel et poivre au goût
250 ml de cheddar râpé


Préparation


Pains orientaux:

1.   Garnir les pains pita de cresson ou de laitue.

2.  Mélanger tous les ingrédients de la garniture.

3.  En farcir les pains.

Pains mexicains:

1.  Garnir les pains de lanières de laitue.

2.  Mélanger tous les ingrédients de la garniture.

3.  Servir dans les petits pains.

 

 

Culinairement vôtre,

 

Votre Lionne du Nord

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