Mardi 10 juillet 2007
Bonjour les amis,
Je vous propose aujord'hui encore, une petite recette toute simple pour une entrée extraordinaire. Le poulet est idéal pour créer des entrées succulentes.
La recette d'aujourd'hui est inspirée de l'inde... vous la trouverez savoureuse, je vous la recommande vivement!
Bon appétit!

8 blancs de poulet coupés en morceaux de 2,5 cm
1 c. à café de gingembre frais râpé
1 gousse d'ail écrasée
200 g de yaourt
1/2 c. à café de garam masala*
1/4 de c. à café de curcuma
1/4 de c. à café de cumin moulu
1 c. à soupe de coriandre fraîche, hachée
Sel, poivre
Sauce au concombre
1/2 concombre épluché, coupé et dégorgé
100 g de yaourt
5 cl de crème fraîche épaisse
1 c. à soupe de coriandre fraîche, hachée
Sel, poivre
1. Mélangez dans une jatte le poulet, le yaourt, l'ail, le gingembre, le garam masala*, le curcuma, le cumin, la coriandre, du sel et du poivre. Couvrez et mettez au réfrigérateur pendant au moins 4 heures ou mieux, toute une nuit.
2. Retirez les morceaux de poulet de la préparation au yaourt et placez-les sur une plaque légèrement huilée. Passez au gril, préalablement chauffé, pendant 5 mn. Salez et poivrez. Piquez les morceaux de poulet sur des piques en bois.
3. pour la sauce, jetez l'eau dégorgée par le concombre et mélangez-le avec la coriandre, le yaourt et la crème dans une jatte. Salez et poivrez. Passez au mixer. Servez avec les morceaux de poulet.
* Le garam masala se trouve dans les épiceries indiennes. Vous pouvez la préparer en mélangeant de la cannelle, du clou de girofle et de la cardamome enpoudre en parties égales.
Culinairement vôtre,
Votre Lionne du Nord
Je vous propose aujord'hui encore, une petite recette toute simple pour une entrée extraordinaire. Le poulet est idéal pour créer des entrées succulentes.
La recette d'aujourd'hui est inspirée de l'inde... vous la trouverez savoureuse, je vous la recommande vivement!
Bon appétit!
Poulet épicé à l'indienne

Ingrédients
8 blancs de poulet coupés en morceaux de 2,5 cm
1 c. à café de gingembre frais râpé
1 gousse d'ail écrasée
200 g de yaourt
1/2 c. à café de garam masala*
1/4 de c. à café de curcuma
1/4 de c. à café de cumin moulu
1 c. à soupe de coriandre fraîche, hachée
Sel, poivre
Sauce au concombre
1/2 concombre épluché, coupé et dégorgé
100 g de yaourt
5 cl de crème fraîche épaisse
1 c. à soupe de coriandre fraîche, hachée
Sel, poivre
Préparation
1. Mélangez dans une jatte le poulet, le yaourt, l'ail, le gingembre, le garam masala*, le curcuma, le cumin, la coriandre, du sel et du poivre. Couvrez et mettez au réfrigérateur pendant au moins 4 heures ou mieux, toute une nuit.
2. Retirez les morceaux de poulet de la préparation au yaourt et placez-les sur une plaque légèrement huilée. Passez au gril, préalablement chauffé, pendant 5 mn. Salez et poivrez. Piquez les morceaux de poulet sur des piques en bois.
3. pour la sauce, jetez l'eau dégorgée par le concombre et mélangez-le avec la coriandre, le yaourt et la crème dans une jatte. Salez et poivrez. Passez au mixer. Servez avec les morceaux de poulet.
Mot de La Lionne
* Le garam masala se trouve dans les épiceries indiennes. Vous pouvez la préparer en mélangeant de la cannelle, du clou de girofle et de la cardamome enpoudre en parties égales.
Culinairement vôtre,
Votre Lionne du Nord
par Lionne du Nord
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