Bonjour chers amis et ti-bedons,
Voici de quoi ragaillardir les plus frileux d'entre nous. Les petits comme les grands se précipiteront pour se faire resservir un bol de cette bonne soupe!
C'est un potage santé où tout le jardin est concentré dans votre marmite. Le grand secret de ce merveilleux potage est de le faire dans une très grande marmite et de le laisser mijoter très longtemps à feu doux jusqu'à ce que le bouillon réduise de moitié pour en absorber tous les arômes.
Bon appétit!
Minestrone
Ingrédients
Pulpe de tomates coupées en dés
Carottes pelées et coupées en rondelles
Oignons émincés
Petits pois
Pommes de terre coupées en dés
Courgettes coupées en dés
Haricots borlotti
Pâtes alimentaires style anneaux
Haricots verts
Ail
Un filet d'huile d'olive extra vierge
Basilic, persil
Eau
Sel et poivre
Parmesan
Préparation
1. Peler et couper tous les légumes; déposer dans une marmite.
2. Recouvrir d'eau en ajoutant une à deux fois la quantité d'eau selon que vous désirez une soupe épaisse ou de densité moyenne.
3. Laisser mijoter doucement pendant 1 heure 30.
4. Ajouter les pâtes, le persil et le basilic ciselés; saler et poivrer; continuer la cuisson pendant 30 minutes;
arroser d'un filet d'huile d'olive et servir avec des copeaux de parmesan.
Culinairement vôtre,
Votre Lionne du Nord
Bonjour chers amis et ti-bedons,
Dans la catégorie des soupes réconfortantes, ma recette d'aujourd'hui vient en bonne place. Elle est assez consistante pour en faire une soupe-repas. En ce qui concerne la saucisse épicée, ma favorite est la merguez.
L'os de jambon est facultatif, mais je vous suggère fortement de l'ajouter. C'est ce qui fait toute la différence! Si vous n'avez pas cuit un jambon dernièrement et gardé l'os, demandez à votre
boucher, il en a sûrement.
Bon appétit!
Soupe au jambon espagnole
Ingrédients
250 g de pois chiches séchés
60 ml d'huile
2 oignons, hachés
250 g de saucisses épicées, en tranches de 1 cm
2 gousses d'ail, hachées
2 carottes, tranchées
250 g de jambon cuit, en cubes de 1 cm
1 os de jambon (facultatif)
1 boîte de 798 ml de tomates italiennes
1,25 ml de bouillon de poulet
60 ml de persil haché
2 feuilles de laurier
Sel et poivre au goût
2 pommes de terre, en cubes de 1 cm
1 sac de 300 g d'épinards, parés et hachés
Préparation
1. Couvrir les pois chiches d'eau bouillante. Amener à ébullition. Faire bouillir 2 minutes. Retirer du feu. Laisser tremper 1 heure. Égoutter.
2. Chauffer l'huile dans une grande casserole. Y fondre les oignons sans laisser prendre couleur. Retirer de la casserole. Réserver.
3. Dans le même poêlon, faire dorer les saucisses. Ajouter l'ail, les carottes et les oignons réservés. Faire revenir de 2 à 3 minutes.
4. Ajouter les pois chiches égouttés, le jambon, l'os, les tomates, le bouillon, le persil et le laurier. Saler et poivrer. Amener à ébullition et réduire la chaleur.
5. Couvrir et mijoter 2 heures ou jusqu'à ce que les pois chiches soient tendres.
6. Ajouter les pommes de terre et poursuivre la cuisson 15 minutes.
7. Ajouter les épinards et poursuivre la cuisson 2 ou 3 minutes.
8. Servir.
Culinairement vôtre,
Ingrédients
250 g de pois chiches séchés
60 ml d'huile
2 oignons, hachés
250 g de saucisses épicées, en tranches de 1 cm
2 gousses d'ail, hachées
2 carottes, tranchées
250 g de jambon cuit, en cubes de 1 cm
1 os de jambon (facultatif)
1 boîte de 798 ml de tomates italiennes
1,25 ml de bouillon de poulet
60 ml de persil haché
2 feuilles de laurier
Sel et poivre au goût
2 pommes de terre, en cubes de 1 cm
1 sac de 300 g d'épinards, parés et hachés
Préparation
1. Couvrir les pois chiches d'eau bouillante. Amener à ébullition. Faire bouillir 2 minutes. Retirer du feu. Laisser tremper 1 heure. Égoutter.
2. Chauffer l'huile dans une grande casserole. Y fondre les oignons sans laisser prendre couleur. Retirer de la casserole. Réserver.
3. Dans le même poêlon, faire dorer les saucisses. Ajouter l'ail, les carottes et les oignons réservés. Faire revenir de 2 à 3 minutes.
4. Ajouter les pois chiches égouttés, le jambon, l'os, les tomates, le bouillon, le persil et le laurier. Saler et poivrer. Amener à ébullition et réduire la chaleur.
5. Couvrir et mijoter 2 heures ou jusqu'à ce que les pois chiches soient tendres.
6. Ajouter les pommes de terre et poursuivre la cuisson 15 minutes.
7. Ajouter les épinards et poursuivre la cuisson 2 ou 3 minutes.
8. Servir.
Culinairement vôtre,
Votre Lionne du Nord