Bonjour chers amis et ti-bedons,
Un petit plat dont vous raffolerez tellement il est rapide et facile à préparer. Plus simple que ça? Impossible! Cette recette se compose seulement de 3 ingrédients et peut se cuire aussi bien au four que sur une cuisinière. Alors pourquoi s'en priver?
Bon appétit!
Poulet renommé
Ingrédients
1 à 1,5 kg poulet à frire, en morceaux
15 ml beurre, fondu
1 boîte (284 ml) au choix: crème de poulet, de brocoli, de céleri ou de champignons condensée
Brin de romarin frais et lanières de poivron rouge doux et vert pour la garniture
Préparation
Au four:
1. Dans un plat allant au four de 30 x 20 cm, disposer le poulet, la peau sur le dessus. Badigeonner de beurre. Faire cuire au four à 190°C pendant 40 minutes.
2. Verser la soupe sur le poulet. Faire cuire au four 20 minutes de plus ou jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose et qu'il s'en écoule un jus clair.
3. Pour servir, disposer le poulet sur un plateau de service. Mélanger la sauce et verser sur le poulet. Garnir de romarin et de lanières de poivron, si désiré.
Au poêlon:
Utiliser les mêmes ingrédients que ceux de la recette du poulet au four, mais omettre le beurre.
1. Dans un poêlon de 25 cm de diamètre, à feu moyen-vif, faire chauffer 30 ml d'huile végétale. Faire cuire le poulet 10 minutes sur toutes ses faces. Dégraisser à l'aide d'une
cuillère.
2. Incorporer la soupe. Réduire le feu à doux. Couvrir; faire cuire 35 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et qu'il s'en écoule un jus clair, en remuant de temps à
autre.
Conseil: remplacer le poulet à frire par 4 cuisses de poulet (environ 900 g).
Culinairement vôtre,
Votre Lionne du Nord
Bonjour chers amis et ti-bedons,
On me réclame un truc chaud? De la viande? Qu'à celà ne tienne, je vous en donne aujourd'hui!
Ces petits choux farcis sauront combler votre besoin de protéines!
Bon appétit!
Petits choux farcis à la viande
Ingrédients
1 chou de Savoie moyen
3 tranches de blé entier, sans croûte
125 ml de lait
500 g de poulet haché, cru
1 gousse d'ail dégermée et hachée finement
1 oeuf
1 échalote sèche, hachée
5 ml de graines d'aneth concassées
3 champignons hachés
Sel et poivre au goût
Préparation
1. Préchauffer le four à 200°C.
2. Détacher 6 feuilles de chou et les faire blanchir dans de l'eau bouillante salée pendant 2 minutes. Égoutter. Conserver 250 ml d'eau de cuisson. Retirer la côte centrale des feuilles et
réserver les feuilles.
3. Dans un bol, faire ramollir le pain dans le lait, 1 ou 2 minutes. Y ajouter le poulet, l'ail, l'oeuf, l'échalote, l'aneth et les champignons. Saler et poivrer. Bien mélanger tous les
ingrédients.
4. Diviser ce mélange en 6 parties égales et disposer sur chaque feuille de chou. Replier la feuille sur le mélange en formant un rouleau.
5. Déposer les 6 rouleaux dans un plat allant au four. Ajouter l'eau de cuisson réservée, couvrir et faire cuire 40 minutes.
6. Servir avec du ketchup aux tomates maison ou autre condiment de votre choix.
* Pour réduire le temps de cuisson, prenez du poulet cuit et laissez le plat au four de 15 à 20 minutes seulement.
Culinairement vôtre,
Votre Lionne du Nord